Die 10 besten Möglichkeiten, Ihre Haut zu pflegen – Travel-Pigment

Die 10 besten Möglichkeiten, Ihre Haut zu pflegen

Unser Leben basiert auf Gewohnheiten. Vom morgendlichen Kaffee oder Tee bis zur Bettseite, auf der wir schlafen, prägen unsere Routinen unseren Tag und unseren Körper. Während der Begriff „Gewohnheit“ oft eine negative Konnotation hat, können wir auch Gewohnheiten entwickeln, die unserer Gesundheit und der Gesundheit unserer Haut zuträglich sind. Von Bewegung und Ernährung bis hin zur Produktauswahl – hier sind zehn Gewohnheiten, die Ihnen helfen können, eine gesunde, schöne Haut zu erhalten.

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1. Wasch dein Gesicht
Das Waschen Ihres Gesichts entfernt Schmutz, Öle und Bakterien, die sich ansammeln und Ihre Poren größer erscheinen lassen. Sie sollten Ihr Gesicht nach dem Aufwachen waschen, um Schmutz und Öle zu entfernen, und vor dem Schlafengehen erneut, um Make-up und Schmutz vom Tag zu entfernen. Sie sollten Ihr Gesicht auch waschen, nachdem Sie geschwitzt oder trainiert haben. Sie sollten ein sanftes, natürliches Gesichtswasser wie unseren Tamanu Luxury Facial Cleanser verwenden. Es besteht zu 95 % aus organischen Inhaltsstoffen und schäumt auf natürliche Weise ohne schädliche Sulfate.



2. Holen Sie sich mehr Schlaf
„Schönheitsschlaf“ ist eine echte Sache. Unser Körper braucht jede Nacht 7 bis 9 Stunden erholsamen Schlaf, um sich zu erholen, zu verjüngen und zu reparieren. Es ist, als würde man jede Nacht den Jungbrunnen besuchen, denn unsere Haut produziert im Schlaf neues Kollagen. Um eine starke Schlafhygiene aufrechtzuerhalten, empfehlen Experten einen konsistenten Schlafplan und eine kühle (65 ° C), dunkle Umgebung. Bauen Sie dreißig Minuten in Ihren Zeitplan ein, um sich vor dem Schlafengehen zu entspannen; Dies ist eine großartige Zeit, um Ihr Gesicht zu waschen und unser Beauty Sleep-Set zu verwenden, das voller leistungsstarker Antioxidantien ist, die Ihre Haut über Nacht reparieren helfen.

3. Atmen Sie saubere Luft
Starke Luftverschmutzung, Zigarettenrauch und künstliche Duftstoffe können unsere Hautgesundheit schädigen, schädliche freie Radikale bilden und Hautreizungen verursachen. Wenn Sie diese nicht vermeiden können, helfen Sie Ihrer Haut mit ungiftigen Produkten zu reparieren. Verwenden Sie natürliche Bio-Gesichtswaschmittel und Produkte mit Antioxidantien, um die Schäden, die verschmutzte Luft Ihrer Haut zufügt, rückgängig zu machen.



4. Verwenden Sie Antioxidantien
Freie Radikale schädigen unsere Haut und unseren Körper. Sie werden durch frittierte Lebensmittel, Alkohol und Pestizide erzeugt. Antioxidantien können jedoch wie natürliche Superhelden freie Radikale neutralisieren. Es ist wichtig, Lebensmittel mit Antioxidantien wie dunkle Schokolade, Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren und Pekannüsse zu essen. Ebenso wichtig ist es, Hautpflegeprodukte zu verwenden, die Antioxidantien wie Vitamin C, Grüner Tee, Olivenblatt, Süßholzwurzel und Granatapfel enthalten. Unser Antioxidant Skin Boost ist eine großartige Quelle für antioxidatives Vitamin C und kann Seren oder Feuchtigkeitscremes hinzugefügt werden.



5. Peele dein Gesicht
Suchen Sie nach sanften Peeling-Inhaltsstoffen wie Alpha-Hydroxysäuren (AHA), die in natürlichen Fruchtsäuren enthalten sind. Alpha-Hydroxysäuren lösen den natürlichen „Kleber“ der Haut, der an abgestorbenen Hautzellen festhält, und entfernen sie sanft ohne zu schrubben. Alpha-Hydroxysäuren wirken auch als Feuchthaltemittel und ziehen Feuchtigkeit an die Haut. Unser Fruchtsäure-Toner eignet sich hervorragend für ein sanftes Peeling.

6. Trainiere regelmäßig
Bewegung hilft, die Durchblutung zu erhöhen, Sauerstoff in die Haut zu ziehen und freie Radikale von ihr wegzuleiten. Sport hilft auch, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern. Achte darauf, dein Gesicht nach schweißtreibenden Trainingseinheiten zu waschen.



7. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme
Die tägliche Verwendung einer Feuchtigkeitscreme ist für jeden Hauttyp wichtig, egal ob trocken, fettig, reifer oder zu Akne neigender Hauttyp. Die richtige Feuchtigkeitspflege beugt trockener, schuppiger Haut vor und sorgt dafür, dass die Hautzellen optimal funktionieren und die Bildung von feinen Linien und Fältchen verhindert wird. Unsere Citrine Complete Botanical Treatment ist eine Kombination aus Feuchtigkeitscreme und Serum, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und nährt. Intensive Eye Repair mit Schwarzkümmelöl kann auf alle Fältchen und Linien im Gesicht angewendet werden, die ein wenig zusätzliche Pflege benötigen.



8. Wasser trinken
Trinkwasser nährt die Haut von innen. Dehydrierte Haut kann stumpf aussehen, jucken und trocken sein und Linien sichtbarer machen. Es kann auch dunkle Bereiche um Ihre Augen und Nase verstärken. Alkohol und Kaffee dehydrieren die Haut. Viel Wasser zu trinken hält die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und kann Ihrer Haut einen gesunden Glanz verleihen. Der Verzehr von Obst und Gemüse, Bewegung und erholsamer Schlaf können ebenfalls dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.



9. Tragen Sie Sonnencreme
Die Sonne verursacht den größten Teil der Hautalterung. Zu viel Sonne kann schwere Hautschäden verursachen, zur Austrocknung beitragen und schädliche freie Radikale bilden. Sonnenschutzmittel bieten einen wesentlichen Schutz vor den schädlichen Strahlen der Sonne und sollten bei längerem Aufenthalt in der Sonne getragen werden. Sie sollten auch Schutzkleidung tragen und die Sonneneinstrahlung begrenzen.



10. Zutatenlisten lesen
Hochwertige Zutaten machen hochwertige Produkte. Während es in den USA nur wenige Hautpflegevorschriften gibt (und nur sehr wenige Inhaltsstoffe verboten sind), hat die Europäische Union (EU) strengere Vorschriften und verbietet über 1.300 Inhaltsstoffe. Aus diesem Grund werden die Produkte von Sally B mit Inhaltsstoffen hergestellt, die den EU-Vorschriften entsprechen.